Transgénérationnel : pourquoi certains schémas familiaux se répètent ?

Dans certaines familles, les mêmes situations semblent revenir d'une génération à l'autre : conflits, éloignements, silences, difficultés à trouver sa place…

On peut avoir beaucoup réfléchi à son histoire, cherché à comprendre certaines relations, et pourtant sentir que quelque chose reste difficile à apaiser.

C'est une question qui a pris une place particulière lors d'un soin énergétique à mon cabinet de Bourg-de-Péage, près de Romans-sur-Isère.

Je vous partage cette histoire, en modifiant certains détails pour préserver l'anonymat.

Dans les approches d'accompagnement, le terme transgénérationnel désigne l'exploration de ce qui peut se transmettre au sein d'une famille, parfois sur plusieurs générations.

Il peut s'agir d'histoires racontées, mais aussi de silences, de croyances, d'habitudes relationnelles ou de façons de réagir aux difficultés.

Une famille transmet des valeurs, des ressources et des savoir-faire. Elle peut aussi transmettre, à travers l'éducation et les relations, certaines peurs, attentes ou manières de se protéger.

Par exemple, lorsqu'un conflit conduit régulièrement à prendre ses distances plutôt qu'à en parler, cette réaction peut devenir une habitude familiale.

Cela ne signifie pas que nous reproduisons forcément le vécu de nos parents ou de nos grands-parents.

Mais il peut être intéressant de s'interroger sur les liens entre leur histoire et notre manière de vivre certaines situations aujourd'hui.

L'objectif n'est pas de chercher un responsable, mais plutôt d'ouvrir un espace de compréhension.

Une femme est venue me consulter après avoir déjà beaucoup exploré son histoire, à travers la psychologie, la psychanalyse et la kinésiologie.

Elle avait des mots pour décrire son vécu et avait consacré du temps à mieux se comprendre.

Pourtant, elle sentait que quelque chose résistait encore.

Elle me parlait de sa maman et de sa grand-mère, qu'elle décrivait comme des femmes ayant connu peu de bonheur.

Elle évoquait également une particularité de sa famille : au fil du temps, les uns et les autres finissaient par prendre leurs distances, sans qu'elle comprenne toujours pourquoi.

Pendant le soin, alors que je travaillais dans la région du foie, trois mots me sont venus à l'esprit :

« Grand-père. Colère. Affaires. »

Dans ma pratique, il m'arrive de percevoir des images, des mots ou des impressions pendant un soin.

Je les accueille comme des pistes de réflexion, et non comme des informations vérifiées sur l'histoire de la personne.

Leur origine reste incertaine : il peut notamment s'agir d'associations d'idées liées à ce qui a déjà été partagé pendant nos échanges.

Ce qui m'importe, c'est de laisser à la personne la liberté de dire si ces perceptions font écho à son vécu.

Dans cette séance, ces trois mots ont trouvé une résonance dans une histoire familiale qu'elle connaissait déjà.

Ils sont alors devenus un point de départ pour notre conversation.

D'après son récit, une brouille avait éclaté deux générations plus tôt autour d'une entreprise familiale.

Cette situation avait entraîné une séparation, puis la création d'une autre affaire.

Plus tard, son grand-père avait lui-même développé une entreprise dans laquelle travaillaient plusieurs membres de la famille.

Mais dès qu'un problème professionnel survenait, les relations familiales pouvaient rapidement se compliquer.

Pour éviter de ramener les tensions du travail à la maison, certains préféraient prendre leurs distances.

Une manière, peut-être, de protéger la famille des conflits.

Seulement, cette protection avait aussi un coût.

Ce qui devait préserver les liens pouvait, paradoxalement, contribuer à les fragiliser.

Cette idée m'a particulièrement marqué pendant notre échange.

Et si certains éloignements familiaux n'étaient pas seulement des ruptures, mais aussi des tentatives maladroites de préserver quelque chose ?

Cela n'explique pas toute une histoire. Mais c'est une autre façon de regarder certains événements.

Un autre élément de son récit venait éclairer le sentiment d'injustice qu'elle évoquait.

Selon elle, sa maman avait été écartée de la transmission de l'entreprise familiale.

Ce qui semblait important à ses yeux n'était pas tant la valeur matérielle de cet héritage que le sentiment d'injustice associé à cette situation.

Car une entreprise familiale peut représenter bien davantage qu'une activité professionnelle ou un patrimoine.

Elle peut symboliser des années de travail, une appartenance, une histoire commune et la place reconnue à chacun.

Dans notre échange, la question dépassait donc celle des biens transmis.

Elle touchait aussi à la reconnaissance et à la douleur que peut représenter un sentiment d'exclusion.

Ce récit faisait apparaître un lien possible entre les conflits professionnels, la colère et les éloignements successifs.

Une lecture à mettre en regard de son vécu, plutôt qu'une explication unique de ce qu'elle traversait.

Au cours de cette même séance, d'autres impressions sont venues accompagner notre échange.

Dans la tradition médicale chinoise, le foie est symboliquement associé à la colère, tandis que les poumons sont notamment associés à la tristesse et au chagrin.

Il s'agit d'une grille de lecture traditionnelle, distincte des connaissances médicales modernes sur le fonctionnement des organes.

En travaillant dans la région des poumons, c'est la notion de famille qui m'est venue à l'esprit.

Dans ma lecture du soin, le lien entre colère, séparation et tristesse semblait alors faire écho à plusieurs éléments de son récit.

Le dos évoquait également l'image d'une charge importante à porter, comme si elle avançait avec un poids sur les épaules.

Ces images n'étaient pas des diagnostics, ni des vérités à imposer.

Elles nous servaient simplement de supports pour mettre des mots sur certains ressentis et explorer ce qui résonnait pour elle.

L'histoire ne s'est pas tout à fait arrêtée à la porte du cabinet.

Le lendemain de notre séance, cette femme est tombée sur un contenu publié sur Internet.

Une photographie y montrait un lieu lié à sa grand-mère, aujourd'hui décédée.

Après avoir évoqué son histoire familiale pendant le soin, cette image a pris pour elle une résonance particulière.

Elle l'a vécue comme un sacré clin d'œil de sa grand-mère.

Bien sûr, une coïncidence ne constitue pas une preuve de communication avec une personne décédée, ni d'un effet du soin.

Mais cette photographie, rencontrée à ce moment précis, avait pour elle une signification intime.

Et je trouve important de laisser à chacun la liberté de donner son propre sens à ce qu'il vit.

Lorsque l'on s'intéresse à ce qui se transmet d'une génération à l'autre, une question peut se poser : notre histoire familiale peut-elle laisser des traces au-delà de ce que nous apprenons et reproduisons dans nos relations ?

C'est notamment une question qui invite à s'intéresser à l'épigénétique.

Cette branche de la biologie étudie des mécanismes capables d'influencer l'activité de nos gènes, sans modifier notre ADN. Certains événements ou certaines conditions de vie peuvent ainsi être associés à des modifications biologiques durables.

Une étude publiée en 2008 apporte un éclairage intéressant. Des chercheurs se sont penchés sur des personnes qui avaient été exposées, avant même leur naissance, à la grande famine des Pays-Bas de 1944-1945.

Près de soixante ans plus tard, ils ont observé chez ces personnes des différences de marquage épigénétique sur un gène, par rapport à leurs frères et sœurs qui n'avaient pas connu cette exposition avant la naissance.

Ce qui est intéressant, c'est que certaines conditions vécues très tôt dans la vie peuvent donc être associées à des différences biologiques observables plusieurs décennies après.

Attention toutefois à ce que cette découverte nous apprend réellement : les personnes étudiées avaient elles-mêmes été exposées à la famine pendant leur développement avant la naissance. Il ne s'agit donc pas d'une démonstration de transmission de traumatismes aux générations suivantes.

La possibilité que certains effets biologiques se transmettent sur plusieurs générations reste un sujet de recherche, dont les mécanismes sont encore à éclaircir chez l'être humain.

Ces travaux ne démontrent pas non plus que des souvenirs ou des émotions seraient stockés dans nos organes, ni qu'un soin énergétique pourrait les en libérer.

L'épigénétique ouvre donc une piste de recherche fascinante sur les liens entre notre environnement, notre développement et notre biologie. Elle ne permet pas, à ce jour, d'expliquer les répétitions familiales évoquées dans ce témoignage.

Pour explorer notre histoire familiale, les paroles, les silences, les comportements et les relations restent autant de pistes à considérer, sans chercher à tout expliquer par la biologie.

Consulter l'étude scientifique de Heijmans et collaborateurs, 2008

Nous ne pouvons pas changer les événements qui ont marqué les générations précédentes.

En revanche, nous pouvons parfois apprendre à les regarder différemment.

Reconnaître une habitude familiale, mettre des mots sur un sentiment d'injustice ou comprendre qu'une réaction a pu naître d'un besoin de protection peut ouvrir une nouvelle réflexion.

Cela ne signifie pas que toutes nos difficultés viennent de nos ancêtres.

Ni qu'il faut absolument retrouver une origine familiale à ce que nous ressentons.

L'essentiel est de pouvoir explorer ce qui fait sens pour soi, sans se sentir obligé d'adhérer à une interprétation.

Notre histoire familiale fait partie de nous, mais elle ne définit pas à elle seule la personne que nous sommes aujourd'hui.

Dans ma pratique, un soin énergétique peut aussi être un moment d'écoute et d'échange.

Certaines personnes viennent principalement pour s'accorder un temps de détente et de recentrage.

D'autres ressentent le besoin de déposer ce qu'elles vivent, de parler d'une situation ou simplement d'être accueillies dans ce qu'elles traversent.

Parfois, l'histoire familiale s'invite naturellement dans la conversation, comme ce fut le cas pendant cette séance.

Mais ce n'est ni une obligation, ni quelque chose que je cherche systématiquement.

Je ne cherche pas à imposer une explication ni à trouver à tout prix un lien avec le passé.

Je vous propose un espace où vous pouvez accueillir vos ressentis, exprimer ce que vous souhaitez partager et rester libre du sens que vous donnez à votre expérience.

Dans ma pratique, un soin énergétique peut aussi être un moment d'écoute et d'échange.

Certaines personnes viennent principalement pour s'accorder un temps de détente et de recentrage.

D'autres ressentent le besoin de déposer ce qu'elles vivent, de parler d'une situation ou simplement d'être accueillies dans ce qu'elles traversent.

Parfois, l'histoire familiale s'invite naturellement dans la conversation, comme ce fut le cas pendant cette séance.

Mais ce n'est ni une obligation, ni quelque chose que je cherche systématiquement.

Je ne cherche pas à imposer une explication ni à trouver à tout prix un lien avec le passé.

Je vous propose un espace où vous pouvez accueillir vos ressentis, exprimer ce que vous souhaitez partager et rester libre du sens que vous donnez à votre expérience.

Cette démarche de bien-être ne remplace pas un accompagnement médical ou psychologique lorsqu'il est nécessaire.

Peut-être que certaines situations familiales résonnent avec votre propre histoire.

Peut-être avez-vous déjà beaucoup réfléchi à votre parcours, sans forcément ressentir le besoin de tout comprendre davantage.

Ou peut-être souhaitez-vous simplement prendre un moment pour vous, dans un espace d'écoute et de soin.Et si vous vous accordiez un moment pour vous ?

Dans mes accompagnements, j'accorde une grande importance à ce qui se présente naturellement pendant la séance.

Il n'y a pas d'histoire à raconter absolument, ni de réponse à trouver à tout prix.

Je vous accueille comme vous êtes, avec votre histoire, vos ressentis et votre propre rythme.

Mon cabinet se situe à Bourg-de-Péage, près de Romans-sur-Isère et de Valence.

Vous n'avez pas besoin de connaître toute votre histoire familiale ni d'avoir une question précise pour venir.

Si ma façon d'aborder les soins vous parle, je serai ravi de vous accueillir pour un moment rien qu'à vous.